Mijn naam is Sonja Visser ik ben moeder van twee zoons, ik heb een lieve vriend en naast het lesgeven werk ik in het verpleegtehuis 'de Kreek' als verzorgende. 

Yoga is voor mij 13 jaar geleden begonnen in yogastudio Westland bij  Lucia de Jong. Daar was ik sinds de eerste les verbaasd over wat een yogales voor mij kan betekenen.

Yoga leerde mij ontspannen zijn en meebewegen met de stroom des levens.  Het voelde zo goed dat ik meer yoga in mijn leven wilde en zo ben ik in 2015 de opleiding Saswitha yoga en wijsbegeerte in Bilthoven begonnen. Na vijf jaar heb ik mijn opleiding afgerond en heb ik mij onder andere gespecialiseerd in het lesgeven, chakrapsychologie en ayurveda. Ik geef nu zeven jaar les op de plaatselijke mavo en bij Yogastudio Westland.  

In verpleegtehuis 'De Kreek' breng ik de bewoners ook af en toe samen voor een moment stoelyoga. Yoga is voor iedereen en dat draag ik graag uit. Mijn leven is yoga en yoga leert mij leven. Ik voel me elke dag dankbaar dat yoga op mijn pad is gekomen. Het geeft mij inspiratie, ontspanning en vertrouwen. Mijn lessen geef ik met plezier, flexibiliteit, humor, uitdaging en ontspanning.

Wil je weten wat yoga jou kan bieden? Sluit een keer aan bij de les en ervaar het zelf.