Mijn naam is Sonja Visser ik ben moeder van twee zoons en ik woon samen met mijn lieve vriend Christiaan. Ik werk als verzorgende in het verpleegtehuis 'de Kreek',  dit geeft mij naast de yoga veel voldoening.

Yoga is voor mij 14 jaar geleden begonnen in yogastudio Westland bij  Lucia de Jong. Daar was ik sinds de eerste les verbaasd over wat yoga voor mij kan betekenen.

Yoga leerde mij ontspannen zijn en meebewegen met de stroom van het leven.  Het voelde zo goed dat ik meer yoga in mijn leven wilde en daarom ben ik in 2015 de opleiding Saswitha yoga en wijsbegeerte in Bilthoven gaan volgen. Na vijf jaar heb ik mijn opleiding afgerond. Tijdens de opleiding heb ik mij onder andere gespecialiseerd in het lesgeven, chakrapsychologie, ademtherapie, ayurveda en massage. Sinds 2018 geef ik les, eerst in  Yogastudio Westland en sinds 2025 in ontmoetingscentrum de Kiem. 

In verpleegtehuis 'De Kreek' breng ik de bewoners ook af en toe samen voor een moment stoelyoga. Yoga is voor iedereen en dat draag ik graag uit. Mijn leven is yoga en yoga leert mij leven. Ik voel me elke dag dankbaar dat yoga op mijn pad is gekomen. Het geeft mij inspiratie, ontspanning en vertrouwen. Mijn lessen geef ik met plezier, flexibiliteit en aandacht. Het mooiste vind ik als er verbinding, uitdaging en ontspanning is in de lessen. Zodat iedereen weer met een eigen gevoel van tevredenheid huiswaarts keert.

Wil je weten wat yoga jou kan bieden? Sluit een keer aan bij de les en ervaar het zelf.